Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2018
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55,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1490 kcal
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Fedt: 53,41g | Prot.: 62,07g | Kulhyd.: 194,43g.
Morgenmad: Leerdammer Leger, Kaffee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Golden Toast Vollkorn Toast. Frokost: Kaffee, Leerdammer Leger Caractere, Golden Toast Vollkorn Toast, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Aftensmad: Petersilie, Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl, Chicoree, Aldi Bratpaprika, Viva Vital Laktosefreier Körniger Frischkäse. Snacks/Andet: Schlagsahne (Geschlagen), Bofrost Spaghetti Eis, Fairglobe Bitterschokolade 70%. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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