Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2018
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106,9 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 26,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1042 kcal
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Fedt: 46,57g | Prot.: 33,81g | Kulhyd.: 116,72g.
Morgenmad: Aldi Obst Riegel, Salatgurke, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee. Frokost: Schätze des Orients Börek-Röllchen - Hähnchen & Käse, Backfactory Börekschnecke. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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