И так, сегодня последний день балдежный. Делаем замеры, далее по-серьезному стройнеть. ОГ- 90; ОТ-67;ОЖ-79;ОБ-94;Бедро-52; Над коленом-37; Икра-34; Бицепс-27; Предплечье-22
|
58 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|