Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2018
|
92,7 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 36,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1361 kcal
|
Fedt: 56,38g | Prot.: 63,45g | Kulhyd.: 158,08g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Barilla Макароны Отварные. Frokost: Красное Яблоко, Омлет или Яичница. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Салат Овощной, Рыбные Котлеты. Snacks/Andet: Макдоналдс Латте, Сосиска в Тесте, Черешня, Арбуз. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|