Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2018
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75,9 kg
Indtil videre tabt: 48,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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897 kcal
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Fedt: 43,79g | Prot.: 62,86g | Kulhyd.: 61,92g.
Morgenmad: Alnatura Zartbitter-Kakao-Creme, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. Frokost: Ei, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Edeka Grüner Spargel, Knorr Sauce Hollandaise Light, Maggi Klare Fleisch-Suppe. Aftensmad: Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Schlossküche Garnelensalat in Dillsauce. Snacks/Andet: Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, Chia-Samen, Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar, Tekrum Eistüten, Zitronen Sorbet, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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Ineskatja's Vægt Historie
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