Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2018
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89,1 kg
Indtil videre tabt: 51,7 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2382 kcal
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Fedt: 74,47g | Prot.: 99,17g | Kulhyd.: 318,24g.
Frokost: Grapefruit, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milram Grieß Pudding, Kartoffelsalat mit Mw Balance, Aldi Rahmspinat, Eismann Mini-Hähnchenschnitzel Knusperkerne. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Besten Dank für die Unterstützung! Bin zurzeit kaum in der App unterwegs, weil durch Infekt (Freitag bis Sonntag mit Fieber im Bett) kreislauftechnisch angeschlagen. Doof, wie man ist, aber trotzdem aber heute auf Schicht😷 damit das mit dem Urlaub ab Freitag (5 Wochen 👍😁) auch auf jeden Fall klappt.
Ich wünsche euch einen entspannten Start in die Woche👍😁
02 jul 18 af medlem: Bruno.Balndas
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5 wochen Urlaub😍😍😍 am stück 😍😍 oh man... Das wäre ja ein Träumchen. Gute Besserung.
02 jul 18 af medlem: festina0815
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das ist manchen sein Ganzer 😩
02 jul 18 af medlem: kaktustod
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Bei mehr als 14 Tagen am Stück kriegt mein chef schnapatmung😂
02 jul 18 af medlem: festina0815
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Jo, in Sachen Urlaub kann ich nicht meckern. Wir haben ausgeprägten Saisonbetrieb und Überstunden, die in den Hochzeiten anfallen, werden in Zeitausgleich abgegolten. Dafür bin ich aber auch Mo-Do netto 10,5h auf Schicht, mit Fahrzeit 14,5h von Zuhause weg.
Ich komme gut damit klar, für Viele wär das sicher nix😁
02 jul 18 af medlem: Bruno.Balndas
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