Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2018
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59,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1465 kcal
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Fedt: 70,94g | Prot.: 51,07g | Kulhyd.: 156,61g.
Morgenmad: Sadia Presunto Cozido Magro, Aviação Requeijão Cremoso, Taeq Tapioca, Molico Leite Desnatado. Frokost: Purê de Batata Baroa, Legumes Salteados, Salmão no Forno ou Grelhado. Aftensmad: Torta Holandesa. Snacks/Andet: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Lacta Bis, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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