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... und das nach 2 Wochen Ibiza... super ... bin stolz auf mich ... es lag nicht am essen ... nur Fisch und Gemüse... es lag nur am Alkohol 🍺 🍸🍹🍾🥂🍻🥃🥃🍹... herbas... Gin ... Wodka ... jetzt erst mal Entzug 😂😂😂
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69,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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931 kcal
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Fedt: 35,57g | Prot.: 36,05g | Kulhyd.: 108,94g.
Morgenmad: Roggenbrötchen, Dulano Sülzwurst, Frisch Gepresster Orangensaft, Gemüse, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Aftensmad: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Aldi Mozzarella, Beck's Green Lemon, Tomaten. Snacks/Andet: Baresa Schwarze Oliven Entsteint. mere..
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403 kcal
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Motion:
Cykling - 30 minutter, Vægtløftning (Moderat) - 15 minutter, Apple Health - 23 timer og 15 minutter. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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