Hihihihik9o's Dagbog, 02 jul 18

Hihihihik9o's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2018

63,5 kg Indtil videre tabt: 2 kg. Stadig tilbage: 11,5 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 juli 2018:

999 kcal

Fedt: 40,36g | Prot.: 56,60g | Kulhyd.: 102,49g. Morgenmad: 厚い生地のチーズピザ, 雪印乳業とろけるスライス, ご飯, 豚肉炒め. Frokost: カゴメトマトジュース (200ml). Aftensmad: セブンイレブン親子丼の具, 厚い生地のチーズピザ. mere..

1547 kcal

Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

Taber 0,5 kg om Ugen

Støtte

Hihihihik9o's Vægt Historie

Se Hele Historikken