Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2018
|
89 kg
Indtil videre tabt: 34,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1998 kcal
|
Fedt: 96,06g | Prot.: 160,53g | Kulhyd.: 128,77g.
Morgenmad: Star Nutrition Whey-100. Frokost: Jasmine Rice, Santa Maria Red Curry Paste, Zeta Olivolja, ICA Kokosgrädde, Santa Maria Kokosmjölk, Guldfågeln Kyckling Filé . Aftensmad: Barbells Protein Bar Salty Peanut, Njie ProPud Proteinmilkshake . mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
assad.chamoun76's Vægt Historie
|