Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2018
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50,5 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1168 kcal
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Fedt: 32,27g | Prot.: 80,09g | Kulhyd.: 143,51g.
Morgenmad: Hacendado Yogur Natural, My Body Genius Protein Crunch, Eco Cesta Quinoa Hinchada, Manzanas Fuji, leche de almendra zero, Copos de Avena, Hacendado Té Rojo, manzana, avellanas. Frokost: Tomates, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Hummus, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Hacendado Garbanzos Cocidos, Zanahoria, Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Caldo de Pollo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Manzanas Fuji, My Body Genius Protein Crunch. Aftensmad: Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tomate Triturado, Calabacín, Berenjena, Zanahoria, Cebollas. Snacks/Andet: My Body Genius Protein Crunch, Esgir Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche de Almendras Zero, Casa Pons Dátiles Naturales. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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dorisergio's Vægt Historie
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