Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2018
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90,6 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1709 kcal
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Fedt: 58,03g | Prot.: 43,77g | Kulhyd.: 267,15g.
Morgenmad: Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Äpfel, Zimt, Banane, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Frokost: Roggen Knäckebrot, Nadler Krautsalat mit Paprika. Aftensmad: Aldi Hirtenkäse, Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Kirschtomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Gemischte Blattsalate, Mais. Snacks/Andet: Bergpfirsich, Wassermelone. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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