|
Yeniden başlıyorum 02.07.2018
|
58 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1344 kcal
|
Fedt: 76,52g | Prot.: 69,60g | Kulhyd.: 97,41g.
Morgenmad: Tereyağı, Tulum Peyniri, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Green Ranch Yumurta, Siyah Zeytin, Kızarmış Beyaz Ekmek. Frokost: Dost Tava Yoğurt, Tatlı Kiraz. Aftensmad: Mayonez, Tatlı Kırmızı Biber, Makarna, Migros Ton Balığı. Snacks/Andet: Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz), Ceviz, Fındık, Pınar Süt. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kuskonmaz's Vægt Historie
|