Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2018
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1305 kcal
|
Fedt: 44,95g | Prot.: 104,81g | Kulhyd.: 122,79g.
Morgenmad: Банановые Чипсы, Запеканка с Манкой, Евроопт Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Куриное Филе Жареное без Масла, Makfa Макароны. Frokost: Щи с Мясом, Агрокомбинат Дзержинский Пастрома Нежная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Aftensmad: Савушкин Молоко 1,5%, Сырники с Манкой, Помидоры, Вареное Яйцо, Котлета из Куриного Филе с Творогом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Andet: Белый Пеликан Миндаль. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|