menos_22's Dagbog, 02 jul 18

Parte disso deve ser a consciência pesando! 🤦🏻‍♀️😉
60,7 kg Indtil videre tabt: 22,3 kg.    Stadig tilbage: 0,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 juli 2018:
401 kcal Fedt: 30,30g | Prot.: 25,27g | Kulhyd.: 4,80g.   Aftensmad: Ovo Cozido, Água da Torneira, Café, Santa Clara Nata, Copacol Mortadela, Queijo Mozzarella. mere..
2036 kcal Motion: Cykling - 1 time, Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 15 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Isso não é nada!😂 Aproveitou o fds??? Mto bem!!!😍😍 Hj vc foca total! Vai, amigaaaaaa !💪👏😍😘 
02 jul 18 af medlem: Laisfb
Kkk faz parte... bora!! 😊😘 
02 jul 18 af medlem: Luthianne

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


menos_22's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.