Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2018
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69 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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850 kcal
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Fedt: 30,86g | Prot.: 19,54g | Kulhyd.: 123,20g.
Morgenmad: Himbeeren, Blaubeeren, Kölln Blütenzarte Flocken, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Aftensmad: Beck's Green Lemon, Gemischter Salat mit Dressing, Maiskolben mit Butter. Snacks/Andet: Gurke (Geschält). mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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