Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2018
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1734 kcal
|
Fedt: 94,05g | Prot.: 59,64g | Kulhyd.: 173,83g.
Frokost: 辛拉麵, 泡菜, 高麗菜, Egg. Aftensmad: 幼筍, 雞蛋（整個）, 白米粥, 植物的優 鮮美橘瓣優格. Snacks/Andet: 花生. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
|