Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2018
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1497 kcal
|
Fedt: 42,25g | Prot.: 85,58g | Kulhyd.: 205,68g.
Morgenmad: Звенигородський Сыр, Кабачки Жареные, Макароны или Лапша с Сыром, Персики, Мудрий Овсянка Геркулес, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Изюм, Семена Льна, Мёд, Кофе. Frokost: Персики, Куриное Филе, Куриное Филе Вареное, Хлеб с Отрубями, Гречневый Суп. Aftensmad: Roshen Печенье К Кофе, Буренка Сливки 10%, Форнетти Пицца Шинка и Грибы. Snacks/Andet: Персики, Изюм, Звенигородський Сыр. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|