Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2018
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1306 kcal
|
Fedt: 67,82g | Prot.: 63,41g | Kulhyd.: 122,75g.
Morgenmad: Льняные Семена, Бананы, Первым Делом Чернослив , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Редис, Помидоры, Щи Зеленые. Aftensmad: Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Тефтели Куриные. Snacks/Andet: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красные Вишни, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Дикси Кешью Жареный, Дикси Миндаль Жареный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
so.slivkami's Vægt Historie
|