|
Лиза из Днепра, 21 год
Веду малоподвижный образ жизни
Совсем недавно начала ходить на групповые тренировки Канго Джамп. Очень довольна занятиями: люблю, когда шумно, весело и есть соревновательный аспект.
В июле участвую в марафоне 💪🏼
мои исходные данные:
Талия - 76
Бедра - 99
Вес -61.1
Следующие замеры в середине месяца 😱
|
61 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
930 kcal
|
Fedt: 33,67g | Prot.: 50,44g | Kulhyd.: 113,42g.
Morgenmad: Кожен День Кунжут, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Артек Крупа Пшенична Арнаутка. Frokost: Наша Ряба Куриное Филе, Хит Продукт Орех Грецкий, Сильпо Авокадо, Катя Болгарский Перец(Местный), Овоч Помідор, Славянка Руккола. Snacks/Andet: Слива, Сильпо Персики. mere..
|
|