Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2018
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81,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1980 kcal
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Fedt: 74,38g | Prot.: 105,75g | Kulhyd.: 206,70g.
Morgenmad: Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Traubensaft, Kaffee mit Milch. Frokost: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei Blutorange, Tomatenmark, Cucina Grana Padano, Gut & Günstig Spaghetti, Dornfelder, Freshona Gehackte Tomaten, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Aftensmad: Fischer Stolz White Tiger Shrimps Aioli. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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