Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2018
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1007 kcal
|
Fedt: 37,18g | Prot.: 81,93g | Kulhyd.: 98,62g.
Morgenmad: Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Good Food Миндаль Сушеный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Изюм (без Косточек), Ого Мюсли Ягодные, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Помидоры, Союшка Тофу Рассольный Простой, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Aftensmad: Салат из Капусты и Огурца, Магнит Пангасиус. Snacks/Andet: Малина, Черная Смородина, Био Баланс Йогуртная Заправка Прованские Травы, Союшка Тофу Рассольный Простой, Печеночные Оладьи, Помидоры, Абрикосы, Чай, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Магнит Персик. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
baninat80's Vægt Historie
|