Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2018
|
48 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1253 kcal
|
Fedt: 35,83g | Prot.: 124,63g | Kulhyd.: 107,57g.
Morgenmad: Куриное Филе Вареное, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Frokost: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Andet: Честное Коровье Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Orangina24's Vægt Historie
|