Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2018
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 32,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1265 kcal
|
Fedt: 55,28g | Prot.: 113,00g | Kulhyd.: 80,29g.
Morgenmad: Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Bombbar Протеин Банан-Манго, Шампиньоны, Помидоры Черри, Кабачок, Яйцо, Арбуз, Берест Черника, Авокадо Авокадо, Ананас. Frokost: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Biolly Сыр Соевый с Укропом Тофу, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Watt-N Протеин Лактомин 80 Шоколад , Bio Max Кефир 1%, Лента Творог 5%. Snacks/Andet: Миндаль, Грецкие Орехи, 365 Дней Арахис Необжаренный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|