Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2018
|
94 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
863 kcal
|
Fedt: 36,87g | Prot.: 53,84g | Kulhyd.: 85,52g.
Morgenmad: Café. Frokost: Santa Helena Paçoquita (22g), Quero Feijão Carioca, Farofa, Zinho Pão de Alho com Catupiry, Scala Mussarela, Carne de Panela. mere..
|
|
2685 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ana Calala's Vægt Historie
|