Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2018
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1124 kcal
|
Fedt: 31,65g | Prot.: 126,15g | Kulhyd.: 88,49g.
Morgenmad: Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Sütaş Light Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Tavuk Göğüs Eti, Sütaş Light Beyaz Peynir, Sarı Tatlı Mısır, Yoğurt. Aftensmad: Sütaş Light Beyaz Peynir, Dardanel Ton Klasik, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andet: Nektarin. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|