|
Mulai lagi deh naik turun syantik. . 😪😪
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1116 kcal
|
Fedt: 48,95g | Prot.: 59,27g | Kulhyd.: 115,64g.
Morgenmad: Saus Tomat, Forvita Margarine Forvita, Telur, Tahu. Frokost: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Seblak. Aftensmad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (Manis), Cilok, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andet: Indomie Mi Goreng, Chicken Nugget, Pepaya. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fauziahismah's Vægt Historie
|