Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2018
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
620 kcal
|
Fedt: 10,11g | Prot.: 87,79g | Kulhyd.: 50,10g.
Morgenmad: Heidelbeeren, Biotech USA Iso Whey Zero. Frokost: Salatgurke. Aftensmad: Cocktailtomaten, Gutsmuehle Hähnchen-Streifen. Snacks/Andet: Biotech USA Iso Whey Zero. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|