Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2018
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
641 kcal
|
Fedt: 36,24g | Prot.: 13,91g | Kulhyd.: 67,06g.
Frokost: Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Bratkartoffeln. Snacks/Andet: Balisto Yoberry White. mere..
|
|
1805 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 6 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 6 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|