Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2018
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57,1 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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652 kcal
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Fedt: 22,48g | Prot.: 35,48g | Kulhyd.: 76,70g.
Morgenmad: Grünländer Gartenkräuter, Grünländer Mild & Nussig, Mestemacher Pumpernickel (55g), Senseo Extra Strong. Frokost: Senseo Extra Strong, Bamboo Garden Kokosmilch, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Gehackter Knoblauch, Rote Paprika, Zucchini, Braune Champignons (Italienische Crimini). Aftensmad: Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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