Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2018
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76 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2038 kcal
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Fedt: 77,35g | Prot.: 61,26g | Kulhyd.: 266,70g.
Morgenmad: Kinder Schoko Bons White, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Almighurt Pfirsich Maracuja. Frokost: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Spinaci, Langnese Capri. Aftensmad: Langnese Eiskalter Hund, Gut & Günstig Fusilli, Starfrost Jägerklößchen. Snacks/Andet: funny-frisch Kessel Chips Sea Salt, Volvic Tee Pfirsich. mere..
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Tager 1,8 kg om Ugen
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