Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2018
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 33,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1232 kcal
|
Fedt: 51,35g | Prot.: 93,69g | Kulhyd.: 102,63g.
Morgenmad: Золотая Долина Варенье из Апельсинов, Mlekara Sabac Каймак, Перепелиное Яйцо, Каждый День Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Frokost: Пиканта Аджика Домашняя, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная, Спаржа по-Корейски. Aftensmad: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареное Яйцо, Чука, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Andet: Курага, Прайм Стар Нежный Десерт "Семена Чиа с Манго", Карат Творог Зерненый 4%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|