Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2018
|
52 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1172 kcal
|
Fedt: 31,25g | Prot.: 55,27g | Kulhyd.: 174,69g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Frokost: Виталад Протеиновый Батончик Малина. Aftensmad: Шашлык Куриный. Snacks/Andet: Варенье, Арбуз, Алтайский Букет Бальзам, Черника, Кефир 2,5%. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
|
|