Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2018
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
515 kcal
|
Fedt: 25,85g | Prot.: 66,15g | Kulhyd.: 2,05g.
Frokost: Frango Grelhado, Tilápia. Snacks/Andet: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
resultado do segundo dia de ovos....
04 jul 18 af medlem: Possentis
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Possentis's Vægt Historie
|