Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2018
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89 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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745 kcal
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Fedt: 55,76g | Prot.: 33,29g | Kulhyd.: 64,54g.
Morgenmad: Hogareñas Salvado, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Bocatti Jamón Natural Cocido. Frokost: Pan Francés, Zanahoria, Milanesa de Res al Horno. Snacks/Andet: Bon o Bon Bombon. mere..
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Tager 2,6 kg om Ugen
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