Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2018
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1461 kcal
|
Fedt: 29,66g | Prot.: 67,04g | Kulhyd.: 231,61g.
Morgenmad: Indomie Mi Goreng, Regal Marie Biscuits, Buah Pir. Frokost: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Aftensmad: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Astor Wafer Stick Chocolate, Melon. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
icha hasyim's Vægt Historie
|