Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2018
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1252 kcal
|
Fedt: 49,80g | Prot.: 46,26g | Kulhyd.: 158,18g.
Morgenmad: Telur Dadar, Matcha Latte Gold Kili, Telur Ceplok, Roti Goreng. Aftensmad: Tongseng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Telur Rebus Lunak, Nutella Selai Coklat, Roti, Tempe Bacem, Energen Energen. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|