Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2018
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1551 kcal
|
Fedt: 55,48g | Prot.: 66,79g | Kulhyd.: 200,24g.
Morgenmad: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сосиска Индейки, Кускус (Вареный), Яготинский Сыр Адыгейский. Frokost: Зеленый Чай, Оливковое Масло, Зеленый Горошек, Морковь, Лук, Зеленая Фасоль, Нут (Вареный). Aftensmad: Яблоко Айдаред, Rice Up Чипсы Рисовые с Гречкой и Амарантом, Равлик Боб Bob Snail (Яблоко-Малина). Snacks/Andet: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Повна Чаша Соломка, Cachet Чёрный Шоколад, Кофе. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
korushka15's Vægt Historie
|