susili2406's Dagbog, 05 jul 18

Stillstand 🤔
67,1 kg Indtil videre tabt: 5,9 kg.    Stadig tilbage: 2,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 juli 2018:
1321 kcal Fedt: 56,38g | Prot.: 80,53g | Kulhyd.: 115,72g.   Morgenmad: DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Loose Quäse Milde Minis. Frokost: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Saladinettes Salat Mexicana. Aftensmad: Dulano Hähnchenbrust, Eiweißbrot, Aldi Salatcup Käse & Schinken. Snacks/Andet: Corny Haferkraft Kakao (35g). mere..
645 kcal Motion: Workaut Wii - 1 time og 14 minutter, Apple Health - 22 timer og 46 minutter. mere..
stabil vægt

8 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Guten Morgen 🙋 
04 jul 18 af medlem: MoFu27

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


susili2406's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.