Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2018
|
95,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1738 kcal
|
Fedt: 49,49g | Prot.: 98,47g | Kulhyd.: 221,78g.
Morgenmad: Активиа Натуральный Биойогурт с Манго и Яблоком, Ого Мюсли Ягодные. Frokost: Heinz Острый Кетчуп, Курица Вареная, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Голубика, Тревиль Камамбер Классик, Активиа Натуральный Биойогурт с Манго и Яблоком, Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Пятерочка Банан, Яблоки Белый Налив. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shaman_Rostov's Vægt Historie
|