Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2018
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1668 kcal
|
Fedt: 61,08g | Prot.: 53,56g | Kulhyd.: 208,79g.
Morgenmad: Алыча, Абрикосы, Яшкино Торт с Клубничным Джемом и Сливочным Кремом. Frokost: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Авида Йогурт с Малиной, Черникой, Клубникой. Aftensmad: Лидское Пиво Вечер в Брюгге, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Останкино Сервелат Российский. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|