|
до моей первой мини цели осталось всего 300гр!!! лет 5 в таком весе не была 🎉🎉🎉
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1355 kcal
|
Fedt: 54,38g | Prot.: 83,15g | Kulhyd.: 139,86g.
Morgenmad: Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, СибХлеб Пирожное Песочное Глазированное. Frokost: Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Чернослив, Лузинская Крыночка Йогурт Натуральный 4%, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Snacks/Andet: Финик, Финик. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Людмила1412's Vægt Historie
|