Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2018
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106,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 38,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1706 kcal
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Fedt: 77,93g | Prot.: 76,05g | Kulhyd.: 178,02g.
Morgenmad: Bärenmarke Naturjoghurt 3,8%, Real 2 in 1 Löslicher Kaffee mit Kaffeeweißer, Kaufland Kaffeesahne 10%, Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Frokost: Harry Roggen Mild, K-Classic Salami Ummantelt mit Hartkäse, Lätta Lätta Joghurt, Äpfel. Aftensmad: Käse, K-Classic Käse-Würstchen. Snacks/Andet: Tassimo Milka. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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