|
För två veckor sedan nåddes målvikt och det känns som att en viktbalans är nådd. Jag har under dessa veckor pendlat +/- 0,3kg från målvikten. Och då har det under denna tid varit många oplanerade och spontana måltider samtidigt som det firats födelsedagar och andra jubileum. Vore trevligt med lite input, vad är er definition av viktbalans? Dela gärna lite tankar?
|
58 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
stabil vægt
|