Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2018
|
58 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
850 kcal
|
Fedt: 20,46g | Prot.: 23,06g | Kulhyd.: 148,22g.
Morgenmad: Granarolo Latte Fresco Intero, Alpro Latte di Mandorla, Alpro Latte di Cocco, Eridania Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso). Frokost: Anguria. Aftensmad: Caffè Macchiato, Funghi, Zucca, Pizza Rossa. Snacks/Andet: Zucchine Bollite, Caffè Macchiato, Vigorsol Air Action. mere..
|
|
1678 kcal
|
Motion:
Aerobic - 43 minutter, Hvile - 15 timer og 47 minutter, Sove - 7 timer og 30 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Georgette95's Vægt Historie
|