Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2018
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90,5 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1632 kcal
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Fedt: 88,10g | Prot.: 58,44g | Kulhyd.: 138,43g.
Morgenmad: Lidl Kürbiskernbrot, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Frokost: Winiary Majonez Dekoracyjny, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Metzger Wiener Würstchen. Aftensmad: Bitburger Radler. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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