|
Обычно я стартую с более высокого веса, но в этот раз я подготовилась 😏
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
750 kcal
|
Fedt: 40,57g | Prot.: 37,00g | Kulhyd.: 58,45g.
Morgenmad: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сметана , Вареное Яйцо, Кабачок. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Морская Капуста. Snacks/Andet: Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|