Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2018
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1485 kcal
|
Fedt: 73,19g | Prot.: 114,67g | Kulhyd.: 89,05g.
Morgenmad: Нектарины, АП Арахисовая Паста Кремовая, Грецкие Орехи, Danone Йогурт 3,3%, Простоквашино Творог 2%, Вологодское Льняное Масло. Frokost: Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебец, Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кабачки Тушеные, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). Snacks/Andet: Простоквашино Молоко 2,5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|