Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2018
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 25,1 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1420 kcal
|
Fedt: 82,49g | Prot.: 128,10g | Kulhyd.: 33,44g.
Morgenmad: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Itambé Manteiga Extra com Sal. Frokost: Subway Tomate, La Violetera Azeitonas Verdes, Abobrinha, Alface, Sadia Filé de Peito, Contra-filé. Aftensmad: Suco de Laranja Natural, Maracujá. Snacks/Andet: Banha de Porco, Kefir de Leite, Maracujá, Itambé Manteiga Extra com Sal, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elaalcampos's Vægt Historie
|