Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2018
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107 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1309 kcal
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Fedt: 22,19g | Prot.: 48,22g | Kulhyd.: 225,69g.
Morgenmad: Flying Power Sugar Free, Aldi Iso Light (Flasche), Kaffee. Aftensmad: Aldi Iso Light (Flasche), Flying Power Sugar Free, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). Snacks/Andet: Aldi Iso Light (Flasche), Aldi Salzstangen, Aldi Obst Riegel, Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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MikeSierra1968's Vægt Historie
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